Tempo Azul das Diabetes que Conscientiza que Mobiliza

Olá Leitor!

O Dia 14 de Novembro dia Mundial dos Diabetes por isso estamos aqui para apresentar a você leitor o que é possível fazer para ter uma vida saudável e normal. A Clínica da Família Pe.  José Azevedo Tiúba em parceria com a universidade Unigrario fez bonito. O azul tomou conta da unidade.

Os pacientes compareceram em massa, ansiosos pela surpresa que a equipe organizou.  E ficou bonito!

O universo de atividades aconteceu com as informações necessárias para o grupo tão especial. 

O enfermeiro Rodrigo Alves e os alunos falaram sobre o pé diabete e temas relacionados à diabete

Ágata Educadora Física, falou sobre as atividades físicas e sua importância.

Drª Licionete Vicente cirurgiã dentista falou da boca do diabético.

Os alunos da Unigranrio desfilam com a camisa que ficou uma gracinha.

E no final o lanche bem do jeitinho que deveria ser,  estava gostoso!

Vamos falar de diabetes?

O que é diabetes?

É uma disfunção do metabolismo, ou seja, do jeito com que o organismo usa a digestão dos alimentos para crescer e produzir energia.

A maioria das comidas que comemos é quebrada em partículas de glicose, um tipo de açúcar que fica no sangue. Esta substância é o principal combustível para o corpo.

Existem quantos tipos de diabetes?

Diabetes do tipo 1 

Diabetes do tipo 2

Diabetes gestacional

O diabetes não passa de pessoa para pessoa, o que acontece é que, em especial no tipo 1, há uma propensão genética para se ter a doença e não uma transmissão comum.

O que é importante saber? Que a aplicação de insulina não promove qualquer tipo de dependência química ou psíquica.

“Algumas pessoas são tão especiais que nos fazem feliz apenas pelo fato de simplesmente existirem.”

Equipe CF Pe. José Azevedo Tiúba in foco a Prevenção 

                                         Enfermeiro Rodrigo Alves e o Aluno da Unigranrio.

                                                                   Cuide do seu pé!

                                                             Os nossos usuários.

                                                             Andréa, Rodrigo e Liz

                                                                 Galera Unigranrio.

O Laço Azul da Prevenção

Olá leitor!

O mês de Novembro é celebrado com prevenção também do câncer de próstata . 

Você imagina do que estou falando?

Estou falando que chegou a vez da sociedade masculina ficar mais atenta sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata e outras doenças masculinas.

Sabemos o quanto é importante o diagnostico precoce. Por isso trabalhamos para que as informações adequadas cheguem às classes com uma linguagem simples sem causar grandes temores.  Porque estou falando isso:  O mais nos preocupa são os mitos criados. Fazendo com que os homens se afastem  das unidades de saúde. Isso não pode acontecer!

Já ouviu falar o que acontece por ai?

Em vários países, o November é mais do que uma simples campanha de conscientização. Há reuniões entre os homens com o cultivo de bigodes (ao estilo Mario Bros), símbolo da campanha, onde são debatidos, além do câncer de próstata, outras doenças como o câncer de testículos, depressão entre os homens, cultivo da saúde do homem, entre outros.

Que tal a gente pensar em algo diferente para mobilizar os homens do nosso país.

Eu topo o desafio. 

E você não vai ficar fora dessa! Manda sua ideia.

Enquanto a gente não pensa em algo vamos falar de próstata.

A próstata é uma glândula do tamanho de uma noz que só os homens têm.

Fica logo abaixo da bexiga e na frente do reto e a uretra, o canal que transporta urina passa através dela. A próstata contém pequeninas glândulas especializadas que produzem parte do líquido seminal ou sêmen, que protege e nutre os espermatozoides.

Os câncer de próstata não causa sintomas até que atinjam um tamanho.

Em homens acima de 50 anos pode se realizar o exame de toque retal e dosagem de PSA para saber se existe câncer de próstata sem sintomas.

Esses dois exames não dizem se o homem esta com câncer de próstata, mais vai apontar a necessidade ou não  de outros exames. 

Lembre se sempre,  alguns sintomas são silenciosos, por isso a importância de ir  a uma unidade para uma papo bem legal.

Não deixe o preconceito, falar mais alto que a sua necessidade de se cuidar.

Nada beneficiará mais a saúde da humanidade e aumentará as chances de sobrevivência que a prevenção.

 Tiago Cassemiro de Oliveira, porteiro da unidade Pe. José Azevedo Tiúba  aderiu a campanha e topou fazer uma foto para fortalalecer.

Jose Carlos da Costa Jardim  é alunos do Programa da Academia Carioca. Aderiu a campanha e topou fazer uma foto para fortalecer a campanha.

João Carlos dos Santos é alunos do Programa da Academia Carioca. Aderiu a campanha e topou fazer uma foto para fortalecer a campanha.

 Jorge Carlos dos Santos é alunos do Programa da Academia Carioca. Aderiu a campanha e topou fazer uma foto para fortalecer a campanha.

Orientando como Tirar seu CPF

Olá leitor!

Pensando em como  é muito importante difundir as informações estamos aqui hoje só para  você ficar sabendo o quanto é importante saber todo histórico do Cadastro de Pessoa Física.  

Você sabe o que é CPF, sabe para que serve e como fazer para tirar? Se a resposta foi não, vamos juntos aprender!

O que é CPF:

É um banco de dados gerenciado pela Secretaria da Receita Federal do Brasil - RFB que armazena informações cadastrais de contribuintes obrigados à inscrição no CPF, ou de cidadãos que se inscreveram voluntariamente.

Sabe qual é o objetivo:  O objetivo inicial do CPF é identificá-lo junto a Receita Federal para fins tributários, inclusive. Contudo, o CPF é amplamente usado em organizações públicas e privadas. Agências bancárias, órgãos de governos e empresas privadas de uma forma geral usam o CPF como chave de identificação de pessoas físicas.

O CPF é emitido uma única vez e com um número único.

Todos as vezes que você for a uma unidade de saúde, leve seus documentos. 

Atualmente é solicitado dos documentos importantes o CPF e o Cartão do SUS.

Olha o site aqui pra você ficar mais por dentro. 

https://www.receita.fazenda.gov.br/Aplicacoes/ssl/ATCTA/CPF/InscricaoPublica/inscricao.as

Não existe sucesso ou felicidade sem o exercício pleno da cidadania e da ética global.

Carlos Roberto Sabbi

CAMINHADA ROSA!

Olá Leitor!

Nesta última sexta-feira, dia 18 de Outubro, aconteceu à caminhada nossa Caminhada contra o câncer de mama, a caminhado fez muito sucesso e alcançou os  objetivos.

Os alunos da Academia Carioca compareceram em massa, todos de rosa, cumprimos nosso percurso despertando as mulheres para a importância da prevenção.

Vocês sabem onde a caminhada terminou?  Dentro da Clínica da Família envolvendo até quem estava dentro, confira nas fotos.

Vamos lá saber o quanto é importante uma caminhada e alguns benefícios que ela nos proporciona?

Melhora a circulação e a atividade do coração, além da diminuir os riscos de problemas cardíacos.

- Reduz gorduras localizadas e é excelente para quem é sedentário e quer começar um programa de exercícios.

- Com a caminhada, o risco de lesão é pequeno, já que a atividade é de intensidade baixa.

O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e semeando, no fim terás o que colher.

Cora Coralina.

Coisa sagrada é o corpo humano.

Olá Leitor!

Nesta quinta-feira, dia 17 de outubro, aconteceu uma roda de conversa sobre climatério.

A atividade foi desenvolvida com a Enfermeira Richiére dos Santos a Educadora Física Ágata Reis e as Agentes Com. De Saúde Ruth e Jurema, que souberam conduzir muito bem a roda de conversa criando um clima descontraído.

Com a presença marcante de muitas mulheres, para ficar melhor ainda, tivemos uma novidade bem legal, os homens nos presentearam com sua presença.  

Então vamos descobrir junto o que é climatério?

O climatério é a fase da vida em que ocorre a transição do período reprodutivo ou fértil para o não reprodutivo, devido à diminuição dos hormônios sexuais produzidos pelos ovários.

A insuficiência ovariana é secundária ao esgotamento dos folículos primordiais que constituem o patrimônio genético de cada mulher. A diminuição dos níveis hormonais é um fato que ocorre com todas as mulheres e se inicia ao redor dos 40 anos.

Não vamos deixar cair o clima!

A próxima roda de conversa já tem data marcada dia 29 de outubro hora ás 14h30min.
Você claro não vai ficar fora dessa roda.

Se há alguma coisa sagrada é o corpo humano. 

Walt Whitman

Praticas de Prevenção “O que eu quero para mim”

Olá leitor!

As praticas de prevenção e cuidados aqui não para.

No dia 10 de outubro no Centro de Cultura e Ideias a atividade intitulada de “O que eu quero para mim” Foi com muita conversa e muita dinâmica bem descontraída  que os jovens receberam as informações necessárias para um futuro melhor. Métodos de prevenção ao sexo seguro e as Drogas.

A enfermeira Maria Augusta, mandou bem falando de sexualidade e Kakau de prevenção numa parceira produtiva e alto astral.

A nutricionista, Claudia Mitie Kono do NASF conversou sobre alimentação saudável,

A educadora física Ágata Reis falou sobre atividades físicas e sobre anabolizantes,

A conversa com os jovens do território da equipe Vitória Regia, surtiu tanto efeito que já tem data marcada para as próximas atividades.

Dia 11 de Novembro as 09h00min

Dia 14 de Novembro as 14h00min

Os relatos dos jovens, com relação aos temas, inclusive com vários depoimentos, enriqueceu mais ainda os nossos planos e futuros projetos direcionados para a juventude.

O que deve caracterizar a juventude é a modéstia, o pudor, o amor, a moderação, a dedicação, a diligência, a justiça, a educação. São estas as virtudes que devem formar o seu carácter.

Sócrates.