Treinamento Vitacare

Aconteceu na última sexta-feira (17), um treinamento onde todos os ACS`s receberam informações sobre  o Vitacare (prontuário eletrônico), software que permite aos médicos acessar todo o histórico dos pacientes através de computador. Os demais profissionais seguem com o treinamento na próxima quinta feira (23).

Comidas leves e muita água são essenciais para recuperação depois do carnaval

Dores de cabeça, inchaço, desidratação e fadiga. Esse é o resultado de quase uma semana de folia, com bebida alcoólica, churrascos e frituras durante o feriado do Carnaval. Após tantos exageros é hora de desintoxicar o organismo.

A nutricionista do Hospital Conceição, ligado ao Ministério da Saúde, Aline Marcadente, conta o que deve ser feito depois da festança: “O ideal seria manter uma alimentação mais natural possível para tentar desintoxicar um pouco esse organismo. Então a importância das frutas, do verde, das saladas coloridas, dos alimentos mais integrais, pão integral da granola, muito líquido, água, chá, suco de fruta natural. Mas é importante procurar manter a hidratação adequada e procurar também ingerir o mínimo de alimentos mais industrializados possível. 

Reduzir um pouco o teor de sódio dos alimentos também é importante para ajudar nessa desintoxicação.”

A nutricionista explica ainda que a desintoxição varia de acordo com cada organismo. Segundo ela, existem pessoas mais sensíveis, que demoram um pouco mais para se readaptar. Por outro lado, existem outras que se recuperam mais rápido dos excessos na folia do Carnaval.

Fonte: Amanda Mendes / Web Rádio Saúde

Incidência de doenças aumenta durante o carnaval

Na época do carnaval, a população deve se prevenir. Algumas doenças são mais facilmente transmissíveis durante as festividades, devido às multidões e o contato com grandes números de pessoas.

As doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) figuram em diversas campanhas veiculadas durante essa época do ano, visado a prevenção de condições como a AIDS, a hepatite e a herpes. Mas não são apenas as DTSs que preocupam os profissionais da saúde. Também é comum que conjuntivites e viroses respiratórias se tornem mais incidentes.

De acordo com a oncologista Márcia Amaral, foliões devem estar especialmente atentos a algumas doenças. O HPV e a mononucleose, por exemplo, podem se tornar casos graves, evoluindo para casos de meningite e câncer de boca. Apesar de o risco de que isso aconteça ser pequeno, é importante que as pessoas estejam informadas da possibilidade.

“Não dá para confiar em quem se aproxima de você, principalmente porque uma doença nem sempre é aparente e você não está imune. Então, qualquer pessoa deve se precaver tanto na busca por vacinas quanto escolher bem com quem vai se relacionar. E se possível evitar o sexo oral, quando aumenta muito o risco”, alerta Amaral.

Com prevenção e cuidados os dias de carnaval podem ser de diversão, e não um motivo de arrependimento. Caso sintomas apareçam, um médico deve ser procurado.

Fonte: Assessoria de imprensa da Cehon 

Feliz Aniversário!

Hoje a Clínica da Família Pe. José de Azevedo Tiúba (CF JAT)  deseja muitas felicidades para a Agente Comunitária de Saúde (ACS) Elaine Almeida  que completa neste domingo (19) mais um ano de vida. Tim tim para a data especial.

Consumo excessivo de energético e viagra pode ser perigoso para o coração

Apesar de ser uma época de comemoração, alegrias e muita descontração, durante o carnaval é registrado um aumento de 20% nos casos de ataques cardíacos e derrames. O motivo são os excessos dos dias de folia. Para curtir a festa sem surpresas, é importante evitar exageros, principalmente para quem já sofre de algum problema cardíaco.

O cardiologista do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), Stephan Lachtermacher, explica que a mistura de álcool com energéticos pode ser perigosa. ”É preciso começar com a manutenção da medicação. Às vezes a pessoa está lá na folia, na brincadeira, e esquece de tomar os remédios. E isso é uma coisa que não deve acontecer. A outra coisa é prestar atenção na transgressão alimentar: não abusar do churrasco, das bebidas, e principalmente, das bebidas alcoólicas. Também ficar atento para não fazer misturas perigosas de energéticos associados à ingestão de bebida alcoólica e procurar sempre se manter hidratado e ter um período de descanso regular.”

Segundo o cardiologista do INC, nos dias de carnaval também cresce o uso de remédios para aumentar a capacidade sexual. O especialista explica que essa atitude, somada aos outros abusos, pode ser muito prejudicial à saúde. ”Um dado interessante é a utilização de vasos dilatadores para ter apetite sexual. O que eu estou falando é o sederacil, é o viagra, é o levitra que as pessoas nessa fase do aumento do apelo sexual abusam dessas medicações e aí acabam sofrendo os efeitos colaterais: desde arritmias, crise hipertensiva, enfarto agudo do miocárdio até acidentes vasculares cerebrais”.

Para manter a saúde do coração, o cardiologista Lachtermacher também recomenda não abusar de alimentos pesados, temperos e frituras.

Fonte: Hortência Guedes

Cuidado com as doenças causadas pelo beijo

O Carnaval é marcado por várias comemorações. Lugares cheios, várias pessoas reunidas para festejar e pular a folia. E é justamente nesse clima que muitas paqueras acontecem. Mas por causa da baixa na imunidade, causada pelos vários dias de pouco sono e muita atividade, aumentam as chances de contrair doenças transmitidas pelo beijo.

De acordo com o coordenador geral de Doenças Transmissíveis do Ministério da Saúde, Ricardo Pio Marins, o contato direto boca a boca pode provocar várias doenças. “Existe a possibilidade de transmissão de hepatite B através de saliva . Hepatite B se transmite muito mais facilmente do que as outras infecções. Se a pessoa estiver com uma lesão em atividade de herpes labial, o contato direto também vai facilitar a infecção. Além disso, tem a doença dita doença do beijo que é a mononucleose e citomegalovirose, que são doenças que ocorrem, principalmente, na idade adulta especialmente no indivíduo adulto jovem e no adolescente.”

Ricardo Pio Marins explica que para evitar uma baixa muito forte da imunidade, é preciso se alimentar bem, dormir o necessário e se manter hidratado.

Fonte:Hortência Guedes